学员一上车就紧张,快把这几个方法告诉他们!

2017-12-08 11:10:46  

如果你马上要考试,但害怕考试时太过于紧张,有必要试试这样做:

每个学车考试的学员,都会有同一个感受——紧张。

考前紧张,是人之常情。适当的紧张感,能让考生集中注意力,保持头脑灵活和兴奋。但要是紧张过度,结果往往会适得其反。

如果你马上要考试,但害怕考试时太过于紧张,有必要试试这样做:

寻找平衡点

你不是一个人,大家其实都超紧张

小编告诉你一个真相:考场上90%的人都一样紧张的要死。别看有的人谈笑风生,其实他们心里也非常不安。找到心理平衡点,考试时绝对会安心许多。不过,在所有人都紧张的情况下,谁越能沉下心来,谁越能率先过关哦。


想办法增强熟悉感

营造"似曾相识"的感觉,能有效缓解紧张

1、提前熟悉考场+考试车

不知道考场是什么样的,不知道考试车好不好开,万一开不顺手怎么办。怎么办?提前熟悉!

2、考前模拟必须要去

过来人告诉你,就算天塌下来了,也要去参加模拟训练!提前感受考试氛围,路线、场地、考试车。等到真正考试才不会被吓到。

3、心理暗示:教练还在副驾驶上

还记得小编科二练S弯时,有天教练下车去打水,把车留给小编自己练,结果教练还没走远,小编就紧张的把轮胎压到路沿石上了,结果爆胎。这能说明什么?教练在不在副驾驶上,对于学员的心理感受真的很不一样!


该问就问,有备无患

哪条路线好走?问了才知道!

科二考试不止一条路线,想知道哪条路线好走一点,可以去和教练或考过的学员打听一下。学车都是为了自己,脸皮厚一点,心里有数,才能有备无患。


候考时脑中模拟

与其胡思乱想, 不如想点有用的东西

一般来说,候考时是最紧张、最难熬的。这种时候,正确的做法,应该是摒除杂念,在脑中模拟一下考试操作,这样你也没空去瞎担心了。


不要胡思乱想+专注考试

做哪个项目就专注哪个,别被其他的影响

1、人担忧的事情,80%在未来都不会实现;

2、一心一意专注考试,不要担心些有的没的;

3、别因为上一个项目失败而影响正在进行的项目。

元贝驾考小编就不说什么“平时练好才是根本”这种没用的话了,上面这些方法都是考查许久总结出的真正有效的办法,希望能对你有所帮助。

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