夏天就到了，炎炎烈日一直以来都是学员和教练的大敌。被烈日暴晒，轻则肤黑蜕皮，重则中暑昏迷。元贝驾考提醒朋友们夏季学车的注意事项，希望各位快乐学车，从容拿证。
1、教练车遮阳棚
如今不少驾校的教练车都已经配备了大型遮阳伞，并且教练车可以开着空调练车。比起以往酷暑下练车的学员，现在的条件要优越很多，夏天学车也不会感到难受。
2、矿泉水更解渴
学车时喝天然矿泉水，少喝咖啡、可乐、果汁、纯净水、矿物质水。另外，饮食也要以清淡为主，多吃水果蔬菜，补充人体所需的维生素，让人保持精力充沛。
3、衣着宽松更舒适
衣着以单薄、宽松、吸汗为宜，太紧的衣服不利于保持呼吸顺畅，也不利于身体往外排汗。女士学车千万不要穿高跟鞋，是轻便的运动鞋，女学员穿着高跟鞋，不但踩油门不方便，就连上下车都有困难，更不要说开车了。
4、劳逸结合很重要
夏天学车一定要学会防暑，最重要的是降低温度，以及保证自己在学车时处于一个清醒的状态。因此，每练习30分钟就应该到学员休息室休息一会。练车过程中若感觉到身体不适要马上跟教练说，不要觉得要多练几把才不会吃亏。
5、必备防晒用品
学车最难熬的就是中午至午后的这段时间。由于紫外线过于强烈，时间长了就容易使得肤色变黑。因此防晒霜必不可少，同时防晒霜的涂抹方法是否正确也很重要。涂抹防晒霜一定要均匀，以达到防晒效果。学车期间除了脸部之外，颈部、手臂、手部和腿部都不可忽视。
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 | 夏季学车，这5点防暑小妙招一定要记住！夏天就到了，炎炎烈日一直以来都是学员和教练的大敌。被烈日暴晒，轻则肤黑蜕皮，重则推荐指数： | 点击下载文档文档为PDF格式 |
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