怎样避免开车带来的困意?这些你一定要知道!

2021-01-14 11:50:29  

如何避免疲劳驾驶?长时间开车需注意哪些?一起来看看~

相比车外的寒风瑟瑟,车里的暖意就很容易让你困倦啦,特别是出去玩或者走亲戚这种要长时间开车的时候。怎么才能让自己在开车时避免困倦呢?这些你需要了解一下~

01不要吃得过饱

吃得太多就很容易犯困,所以需要开车的话就不要吃得太多,让自己七八分饱就可以。

02不要疲劳驾驶

本身驾驶车辆就很困了,如果还疲劳驾驶的话就很更加危险。人的精力是有限的,都会感觉到累,在开车两三个小时之后就要停车休息至少半小时再接着开。

03吃提神的食物

在开车时如果怕自己困,或者困意即将来袭的时候,可以吃一些提精神的食物,比如薄荷糖、红牛等,还可以在太阳穴处涂抹风油精等清凉油,用来提神。

04不要吸烟

有太多的司机在驾车时有抽烟的习惯,认为那样可以解决疲劳,殊不知这样做会更加危险。一是驾车时抽烟是明令禁止的行为,是属于违法的;二是抽烟一时爽,过后会更加困。

05轮流开车是最佳

长时间开车最好不要一个人,带上一个会开车的伙伴,可以轮流去开车,而且两个人还可以在不影响驾驶的情况下聊天,以免困意来袭。

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